ママの、暑い夏の乗り切り方

今日で7月も終わりです。

暑い毎日が続いていますが、赤ちゃんは、きっと、暑さに負けない強い子に育つこと間違い無しですね!

はてさて、ママはどうでしょう?

ママが元気なのが、赤ちゃんは一番嬉しいです。

ママ自身の身体も、よくいたわってあげてくださいね!

 

提案1、冷たい飲み物を、極力飲まない。

常温のもの、あるいは、熱を加えて少しさまして飲む(同じお茶や水でも陽性になっています)

提案2、ふくらはぎをよくもむ。第二の心臓です。

提案3、足を冷やさない、首の後ろを冷やさない(汗をかいた後とか)

 ※特に、冷房のきいているいるところに長くいる人は気を付けてください)

 

ぜひ、実行してみてください!

身体のだるさとか、全然違いますよ。

あなたの願いはなんですか?

あと、10分で7月7日、七夕です。

あなたの願いはなんですか?

あなたの夢はなんですか?

 

日常、生きていく中で、あれやこれやの不満があって、ああだったらいいのに、こうだったらいいのにとつぶやいていませんか?

さあ、せっかくの7月7日

不満ではなく、あなたの願いを明確にしてみましょう!

 

何かしたいことがある?

お金がほしい?

家族や、夫婦の関係をよくしたい?

いい仕事がほしい?

何でもよいのだけれど、寿司もうなぎも天ぷらも食べたいとたくさん並びたてては、神様も何をかなえてあげたらよいかわかりません。

何かしたいことがあるなら、それができますようにと願えば

それができるように、お金も環境もついてきます。したいことを願えばいいのです。

 

本当に、望んでいることは何かを明確にしておくことはとても大切

明確にしておくことで、いろんなことが引き寄せられます。

7月7日、あなたの本当の願いを見つけてみてください。

見つからなければ、それを見つけたいと、ぜひ、願ってみてください。

 

ごちゃごちゃ考えずに

真っ白なホワイトボードに、これが私の願いですと書くように、シンプルに

あなたの願いは、きっと、かないます。

光のパワー

昨日は夏至でした。 1年のうち、最も、太陽のエネルギー・光のパワーの強い日

光が強いと、色んな自分というエゴもあぶりだされてきます。

苦しい反面、それが、神様の愛でもあり、

あなたは何を大切にしたいのか?どう生きたいのか?と、問われるときでもあります。

生きとし生ける全ての存在が、幸せでありますように

社会の常識や、慣習、自身の思い込みから解放され

本当にしたいこと、信じていることに進んでいくことができますように

酵素玄米

今日は、酵素玄米を食べた瞬間、「美味しい」とおもいました。

私が炊いたものです。

炊く前に、小豆と酵素玄米を、よく混ぜるのですが

なるべく、考え事をしないように、無心に

あるいは、ご縁のある全て、食べてくださる方が幸せであるようにと願いながら、混ぜます。

 

だからなのか?

とても不思議なのですが、このご飯に私が見えるというか

「このご飯は、私だ」と感じました。

個人の私ではなく、真実の私に出会ったような・・・

 

だから、「美味しい」というのも

私が、こうやって作ったから美味しいんですというような、誰がどうしたというような感覚ではないのです。

 

食べてくださった方々、みんなもう一人の私です。

皆が幸せでありますように

その輪が広がっていきますように

 

食の可能性を感じた瞬間でした。

朝から朝から晩まで、食事のメニューを考えています。

朝から晩まで、食事のメニューを考えています。(笑)

行為に呑まれている感じです。

助産院の助産師さんや、スタッフの人を見ていると、とても全体が見えていて

とっさに、人の手助けができることに、ウーンとうなるものがあります。

素晴らしいなあ!!!

 

行為に呑まれていると、疲れます。

大切なことは、何を作るかではなく

どうあるか?

どんな時も大切なのはその1点

そこにあれば、ちゃんと、観えてくる。

 

行為の呑まれている時って、自分の事しか見えていないんですよね。

でも、それを体験して、全体をみること、今にあることの違いがわかるのだから

まだまだ、のびしろがあるということです。

我ながらポジティブだなあ(笑)

 

人間としてのこのストーリーを、精一杯楽しみます。

それが、のまれないということでもありますね。

 

 


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