14日 3月 2018 陰陽のバランスをとった食事 食事のメニューを考えるときは、陽性ー土の中にあった野菜を使う料理(ごぼう・にんじん・大根など)、陰性ー太陽に向かって育っている野菜(トマト・キューリ・ピーマンとか) その組み合わせで考えます。 陰陽のバランスです。 ぜひ、やってみてください。 春は、デトックス 苦味のある山菜、積極的にとりましょう。 この自然界の恵みに感謝します。 tagPlaceholderカテゴリ: